Способы повышения лунной энергии

Список способов повышения лунной энергии

(из книги Живительная сила лунной энергии — для каждой женщины)

Сфера общения

  1. Сходить куда-то прогуляться с подругами.
  2. Устроить женские посиделки дома – с чаепитием и поеданием вкусностей.
  3. Присмотреть за ребенком подруги.
  4. Устроить веселый детский праздник.
  5. Отправиться по магазинам – за покупками или просто за впечатлениями, устроить примерочный марафон.
  6. Поделиться рецептом вкусного блюда с подругой или приготовить его вместе.
  7. Устроить день взаимопомощи – сегодня мы наводим порядки (играем с детьми, готовим кушать, занимаемся рукоделием) у тебя, а завтра – у меня.
  8. Попросить кого-то о помощи (особенно в тех делах, которые можешь сделать сама).
  9. Угостить сотрудников или соседей чем-то вкусненьким.
  10. Искренне и с восторгом высказывать восхищение людям: в женщинах восхищаемся ими самими, в мужчинах – их поступками.
  11. Пригласить к себе гостей.
  12. Взять с собой в гости угощение для хозяев или маленькие подарочки.
  13. Послать кому-то открытку или посылочку.
  14. Сделать неожиданный подарок.
  15. Поиграть с животными, особенно с маленькими (щенками, котятами).
  16. Позаботиться о домашних животных.
  17. Покормить птичек, бездомных животных.
  18. Поработать волонтером.
  19. Улыбаться прохожим на улице.
  20. Быть приветливой с продавщицами в магазине, с почтальоном, с кондуктором и т.п.
  21. Накормить друзей сына или дочери.
  22. Благодарить вслух людей даже за простые и незначительные поступки.
  23. Наладить отношения с давно забытыми родственниками.
  24. Заняться составлением родового древа.
  25. Молиться за мужа, детей, родителей.
  26. Молиться за своих умерших родственников и умерших родственников мужа.
  27. Вырабатывать в себе положительный настрой ко всем окружающим людям.
  28. Посещать церковь или святые места.
  29. Весело проводить время со своими детьми.
  30. Ухаживать за близкими, проявлять заботу.
  31. Написать список благодарностей (Богу, мужу, родителям или просто тем людям, с которыми сложные отношения).
  32. Совершенствовать свои навыки общения – научиться делать комплименты, дарить подарки, стремиться с любовью относиться к людям.
  33. Общаться с подругами, с мамой и свекровью по телефону, скайпу.
  34. Составить список дней рождения старых друзей, знакомых и дальних родственников и не забывать поздравлять их.
  35. Заранее готовиться к праздникам – составляя списки подарков и одариваемых.
  36. Придумать новую семейную традицию и поддерживать ее.
  37. Читать детям сказки.
  38. Изучить женские обязанности и стараться их выполнять.
  39. Проявлять внимание к потребностям близких.
  40. Отдать ненужные вещи тем, кто в них нуждается.
  41. Посадить цветы на улице и ухаживать за ними.
  42. Выращивать цветы или овощи, ухаживать за ними с любовью.
  43. Организовать поездку за грибами или ягодами.
  44. Сделать запасы продуктов для семьи.
  45. Возиться с тестом, вкладывая в него свою любовь, и затем угощать выпечкой.
  46. Записаться на интересные курсы, особенно женские.
  47. Ходить на танцы, аэробику, йогу.
  48. Составить список покупок и поручить его кому-то выполнить (мужу, сыну).
  49. Делегировать часть своих дел близким, не забывая при этом, что мы не передаем свои обязанности, а лишь просим о помощи.
  50. Позитивно и с уважением общаться со старшими.
  51. Следить за состоянием здоровья своих близких, поддерживать дух здорового образа жизни.
  52. Совершать совместные пешие или велосипедные прогулки.
  53. Регулярно поддерживать контакт с природой.
  54. Посещать культурные мероприятия.
  55. Сходить в кино, театр.
  56. Принимать участие в школьной жизни своего ребенка.
  57. Приобщать детей к интересам родителей.
  58. Быть в курсе событий, поддерживать беседу, не скатываясь до сплетен и осуждения.
  59. Изучать, как быть хорошей женой и мамой, и применять это знание на практике.
  60. Стараться давать поддержку в трудной ситуации и полезные советы, когда о них просят.

Сфера чистоты

  1. Регулярно поддерживать тело в чистоте.
  2. Навести блеск и порядок в любой части дома.
  3. Изучив принципы флай-леди или Мари Кондо, придерживаться этой системы в повседневной жизни.
  4. Поддерживать чистоту волос.
  5. Держать пост – для очищения души.
  6. Молиться.
  7. Следить за своей речью – не ругаться, не обсуждать и не осуждать.
  8. Не использовать слова-паразиты, матерные слова.
  9. Следить за своими мыслями, не позволять себе погружаться в негатив.
  10. Мыть посуду сразу после приема еды.
  11. Поддерживать раковину в чистоте (особенно вымывать и вычищать на ночь).
  12. Использовать побольше воды для очищения пространства – не просто подметать и пылесосить, а регулярно мыть полы.
  13. Регулярно стирать грязные вещи.
  14. Находить и «обезвреживать» любые источники старой пыли и грязи.
  15. Поддерживать в чистоте все кухонные поверхности.
  16. Вымыть холодильник.
  17. Разгрести завалы в шкафах.
  18. Выбросить из дома старое, лишнее, неиспользуемое или отдать нуждающимся.
  19. Поддерживать свои ноготки чистыми и опрятными.
  20. Заняться очищением организма.
  21. Пить побольше воды.
  22. Чистить зубы дважды в день, соблюдать гигиену.
  23. Поддерживать у всех членов семьи дух чистоты на всех планах, мягко вдохновлять на это.
  24. Не сорить на улице и в общественных местах.
  25. Приучать детей к поддержанию чистоты.
  26. На природе во время вылазки организовать уборку местности.
  27. Следить за чистотой обуви – своей и членов семьи.
  28. Вовремя менять домашние тапочки на новые.
  29. Отследить в доме самые часто захламляемые места и регулярно расчищать их.
  30. Изучить информацию о вредных материалах химического производства и стараться не использовать их в быту.
  31. Стараться употреблять качественную, очищенную воду.
  32. Готовить еду с чистыми мыслями, с любовью, пожеланием счастья или молитвами.
  33. Застилать постель каждое утро.
  34. Вымыть полы в подъезде.
  35. Навести порядок в косметичке или кошельке.
  36. Использовать святую воду для очищения пространства.
  37. Использовать обереги.
  38. Молиться о защите дома.
  39. Вымыть окна.
  40. Заменить кухонные полотенца, прихватки, половую тряпку.
  41. Сделать ревизию в кладовке.
  42. Проверить лекарства, средства личной гигиены, косметику и выбросить все просроченное.
  43. Следить, чтобы домашняя одежда была чистой, аккуратной, без пятен.
  44. Начать использовать фартук на кухне.
  45. Почистить от ненужной информации свой компьютер.
  46. Убрать на рабочем столе – и реальном, и виртуальном.
  47. Удалиться из пожирающих время социальных сетей.
  48. Удалить ненужные рассылки из новостных лент.
  49. Упорядочить свой гардероб перед новым сезоном.
  50. Навести порядок в своих фотографиях – и бумажных, и электронных, сделать альбом.
  51. Перебрать косметику и выбросить ту, которой не пользуетесь.
  52. Навести порядок в телефонной книге, в почтовом ящике.
  53. Не отравлять себя вредными привычками (алкоголь, курение и т.п.).
  54. Мыть руки, заходя с улицы и перед едой.
  55. Держать в чистоте всю кухонную утварь.
  56. Выбрасывать мусор на улице только в урну.
  57. Найти экологические способы слива негатива (выписывать в дневник, бить подушку, поплакать) и пользоваться ими.
  58. Просить прощения.
  59. Избавиться от пылесборников в доме – старых сувениров, украшений, предметов мебели, которые не приносят пользы и радости, а лишь занимают пространство и копят пыль.
  60. Подобрать эффективные и экологичные чистящие и моющие средства.

Сфера красоты

  1. Выглядеть красиво и женственно.
  2. Носить платья и юбки красивых фасонов.
  3. Окружать себя красивыми вещами.
  4. Купить себе обновочку.
  5. Найти время для любования природой.
  6. Фотографировать красивые виды.
  7. Украшать дом, рабочее место.
  8. Полюбоваться творческими фотографиями в сети.
  9. Пойти по магазинам с целью просто полюбоваться, померить что-то привлекательное для поднятия настроения.
  10. Сделать макияж.
  11. Посетить косметолога.
  12. Сделать маникюр, педикюр.
  13. Сходить к парикмахеру.
  14. Записаться на массаж или сделать самомассаж.
  15. Посетить баню или сауну.
  16. Сделать промасливание.
  17. Обратиться за консультацией к стилисту.
  18. Подобрать себе на каждый день красивые прически, которые можно делать самостоятельно.
  19. Разобраться со своим цветотипом и подбирать одежду, цветовая гамма которой сделает вас еще привлекательней.
  20. Изучить свой стиль, тип фигуры, определиться с фасонами и текстурами тканей, которые подчеркивают вашу красоту.
  21. Носить украшения.
  22. Носить красивую и удобную обувь не только на улице, но и дома.
  23. Составить привлекательный и нарядный домашний гардероб.
  24. Украсить что-то вокруг себя – рабочее место, стол на кухне, что угодно…
  25. Купить себе цветы или срезать в саду.
  26. Украсить комнатными цветами дом.
  27. Замечать все прекрасное вокруг себя в течение дня, восхищаться этим.
  28. Видеть в людях светлую сторону.
  29. Восхищаться и быть благодарной за неповторимый мир вокруг.
  30. Купить новую красивую вещь.
  31. Заменить в доме то, что износилось или потеряло привлекательный вид.
  32. Развесить по дому фотографии в рамочках, несущие приятные воспоминания.
  33. Хвалить и благодарить окружающих за красивые поступки.
  34. Пойти в галерею, на выставку, в лавку с подарками ручной работы.
  35. Наряжать детей, делать дочке интересные прически, подбирать наряды.
  36. Прививать детям любовь к красивому.
  37. Учиться высказывать восторг, восхищение, благодарность, говорить комплименты от души.
  38. Купить куклу и пошить (подобрать) ей хорошенький наряд.
  39. Следить, чтобы все члены семьи выглядели ухоженно и красиво.
  40. Читать прозу и стихи, написанные вкусно и живописно.
  41. Отыскать для себя поблизости от дома или работы уютное местечко, в котором можно расслабиться, просто глядя по сторонам, и время от времени находить для него минутки.
  42. Любоваться звездами.
  43. Слушать любимую музыку.
  44. Смотреть приятные для глаз фильмы, передачи.
  45. Украшать даже самые простые блюда, сервировать стол – даже если только для себя, даже если лишь для перекуса.
  46. Завести шкатулочку с милыми вещицами, периодически заглядывать в нее.
  47. Обустроить туалетный столик по своему вкусу.
  48. Принять ванну при свечах.
  49. Ухаживать за собой натуральными средствами.
  50. Заказать фотосессию.
  51. Использовать приятные и натуральные ароматы.
  52. Повесить в подъезде старые картины, украсить его цветами.
  53. Украшать дом перед праздниками.
  54. Следить за своей осанкой, делать упражнения.
  55. Почаще улыбаться, ведь улыбка украшает мир.
  56. Любоваться животными, завести красивого питомца.
  57. Купить потрясающее постельное белье.
  58. Пользоваться красивыми канцелярскими принадлежностями.
  59. Выбрать и подарить кому-то красивую открытку.
  60. Начать коллекционировать что-то красивое.

Сфера творчества

  1. Заняться любимым рукоделием.
  2. Изучить что-то новенькое и творческое.
  3. Вдохновиться книгой «Путь художника» Джулии Кэмерон.
  4. Искать и находить вдохновение для каждого привычного дела.
  5. Писать стихи, прозу.
  6. Придумать игру детям.
  7. Заняться с детьми лепкой, рисованием.
  8. Освоить мыловарение, изготовление свечей.
  9. Попробовать изготовить косметику (крем, помаду и даже тушь) в домашних условиях из натуральных продуктов.
  10. Приготовить что-нибудь вкусненькое по новому рецепту.
  11. Составить красивые композиции из своего гардероба на все случаи жизни.
  12. Придумать фасон нового платья, которое хочется пошить или купить.
  13. Найти и воплотить оригинальный способ украшения своей комнаты, своего рабочего места.
  14. Сделать коллаж жизни своей мечты.
  15. Сделать кому-то подарок своими руками.
  16. Организовать праздник.
  17. Придумать сказку для малыша.
  18. Потренироваться мысленно преображать людей и пространство: дорисовывать красивые детали, наряды, улыбки на лицах.
  19. Превратить любую рутинную деятельность в игру.
  20. Вспомнить свои детские мечты и воплотить их в жизнь.
  21. Танцевать.
  22. Петь.
  23. Придумать красивую прическу.
  24. Собрать нежный букет.
  25. Начать творческое дело, которое давно откладывали – у каждой из нас есть своя мечта.
  26. Пойти на курсы или записаться на мастеркласс по живописи, кройке и шитью, вязанию и т.п.
  27. Взять цветные карандаши и нарисовать на листике свои чувства.
  28. Вырезать снежинки.
  29. Сделать открытку.
  30. Пошить игрушку.
  31. Сделать красивый семейный фотоальбом.
  32. Фотографировать.
  33. Писать блог.
  34. Научиться украшать блюда.
  35. Придумывать новые традиции и воплощать их в жизни.
  36. Стараться избегать механических действий – ходить домой непривычными путями, сделать перестановку вещей на рабочем столе…
  37. Найти свои личные источники вдохновения.
  38. Обновить или украсить старую вещь.
  39. Придумать с ребенком свой секретный язык знаков и пользоваться им.
  40. Читать сказки.
  41. Придумать свой оригинальный и вкусный рецепт.
  42. Подобрать подходящие аксессуары к одежде.
  43. Придумать и воплотить свой домашний образ.
  44. Расшить купленную одежку кружевом, бисером или просто вышить красиво свои инициалы на изнанке.
  45. Принять участие в творческом марафоне.
  46. Научиться украшать детскую еду зверушками, смайликами и т.п.
  47. Любоваться творчеством других людей, искать идеи, вдохновляться.
  48. Поиграть в игру «на что похожи облака».
  49. Почаще стараться включать фантазию, проявлять любопытство, интерес к новому.
  50. Стараться чаще включаться в игры ребенка, вспоминая свой детский интерес и вдохновение.
  51. Рисовать везде и всюду: ручкой на полях, пальцем по запотевшему стеклу, следами на снегу…
  52. Складывать узоры или красивые композиции из подручных средств.
  53. Собрать дары природы (ракушки, шишки, веточки, листики) и сделать поделку.
  54. Составить свой собственный травяной чай или ароматную композицию из эфирных масел.
  55. Красиво и оригинально оформить подарок.
  56. Сплести венок.
  57. Составить букет из полевых трав или цветов из сада.
  58. Играть на музыкальном инструменте.
  59. Заниматься продумыванием обновления интерьера (гардероба, стиля жизни, праздничного меню, романтического вечера), чтобы все было гармонично и красиво.
  60. «Поиграть» с любимыми материалами – лоскутами ткани, цветами, зернами кофе – в таком процессе часто рождаются новые идеи и даже проекты.

В комментариях предлагаю дополнять список — всегда есть место совершенствованию.

One thought on “Способы повышения лунной энергии

  1. Pingback: Марафон по повышению лунной энергии. Уровень 1 - Радости дня

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

:bye: 
:good: 
:negative: 
:scratch: 
:wacko: 
:yahoo: 
B-) 
:heart: 
:rose: 
:-) 
:whistle: 
:yes: 
:cry: 
:mail: 
:-( 
:unsure: 
;-) 
 

Subscribe without commenting